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最近人们对fisetin很感兴趣,尤其是作为一个老年人,清除随着年龄增长而积累的功能失调的衰老细胞。研究人员认为,fisetin可能有助于延长健康寿命。

什么是fisetin??

fisetin是一种天然的黄酮醇,是多酚类黄酮家族的一部分。fisetin也可以作为一种色素,影响各种水果和蔬菜的颜色。它可以在许多常见的水果和蔬菜中找到,尽管数量差异很大。

水果/蔬菜 数量g/g
草莓 一百六十
苹果 二十六点九
柿子 十点六
莲藕 第5.8条
洋葱 4.8节
葡萄 三点九
几维鸟
零点六
黄瓜 零点一

如你所见,草莓中这种黄酮醇的浓度比其他水果和蔬菜高得多,这可能是人们将其与这种水果联系在一起的原因。一磅冻干的草莓会产生72毫克的fisetin,这是一个相当大的水果量加上你需要认真喜欢草莓每天吃那么多!典型的补充剂药片在100毫克的范围内,但是,如果没有适当的临床试验,就无法知道这种剂量对人体有益还是有害。

衰老细胞和衰老药

随着年龄的增长,我们积累了越来越多的受损细胞,这些细胞停止分裂,进入一种叫做衰老的状态。一旦他们进入这种状态,它们开始分泌一种叫做细胞因子的炎症信号混合物,它召唤免疫系统来清除它们。

当我们年轻的时候,这个系统工作得很好,并及时清除受损细胞;然而,随着年龄的增长,我们的免疫系统减慢,衰老的细胞清除率开始下降。最终,清除率降低到衰老细胞开始在组织中积聚,导致慢性炎症,即炎症。伤害附近的健康细胞,使它们也衰老,防止组织修复,促进各种年龄相关疾病的发展。

有人提出,找到帮助身体清除衰老细胞的方法可能是延缓或预防各种年龄相关疾病的关键,实际上在2011年,这个想法受到了考验,似乎取得了成果。Jan van Deursen和他在Mayo诊所的团队设计了一种老鼠,当给予某种化学物质时,它能够破坏衰老的细胞[1]。

这张照片显示了这项研究令人印象深刻的结果。这两只老鼠是小动物;唯一的区别是,左边的老鼠已经正常老化,而右边的老鼠已经去除了衰老的细胞,看起来更加健康。

2016年使用普通小鼠进行的一项后续研究再次产生了类似的结果,这证实了去除衰老细胞作为在衰老过程中保持健康的方法的有效性[2]。这就是能够去除衰老细胞的化合物被称为“衰老药”的时候,从那时起,它们就成为了一个研究热点。

菲塞汀似乎是一个老年人

一些植物类黄酮,比如槲皮素,芹菜素木犀草素,还有姜黄素,最近检查过他们的老年活动,Fisetin是最新进入聚光灯下的。

明尼苏达大学医学院教员保罗D。罗宾斯和劳拉J。尼德恩霍夫和梅奥诊所调查员詹姆斯L。Kirkland和Tamara Tchkonia最近出版了他说:“这是一个很好的选择。”fisetin是一种延长健康和寿命的老年疗法。他说:“这是一个很好的选择。”发表在《伊比奥米丁》杂志上[3]。在学习期间,他们发现,fisetin能够去除衰老小鼠的衰老细胞,这改善了他们的健康和寿命。

这种黄酮是一种天然化合物,存在于许多水果和蔬菜中,如苹果,柿子,葡萄,洋葱,黄瓜,还有草莓,暗示它是迫切可译的。重要的是,未报告fisetin的不良反应,即使是大剂量服用。因此,我们的研究结果表明,补充甚至间歇治疗这种安全,天然产品可以改善健康老化,即使是老年人。

鉴于我们对fisetin的了解已有一段时间,并且有各种研究表明fisetin在动物体内具有抗炎和神经保护作用,你可能想知道为什么我们现在才听到这么多关于它的事情。

不幸的是,尽管拥有出色的安全性能,缺乏fisetin的长期人类数据。简单地说,还有许多问题有待回答,比如正确的剂量和频率,而且,到现在为止,它是如何工作的还没有被正确理解。

然而,这项研究的研究人员已经证实,fisetin是针对和破坏衰老的细胞,而不是简单地阻断它们的信号或以某种有益的方式改变它们,但不能去除它们。他们能够通过大细胞仪确认衰老细胞的破坏。或明尼苏达大学首创的一项技术。这让他们能够深入了解细节,证明了fisetin对特定组织中衰老细胞的特定亚群的影响。

研究人员还将fisetin与其他化合物进行了比较,包括白藜芦醇,木犀草素,芦丁,表没食子酸儿茶素,姜黄素,吡非尼酮杨梅素,芹菜素儿茶素。这项研究表明,fisetin是这些化合物中最有效的。

支持fisetin的进一步研究

目前缺乏供人类使用的长期数据是一个问题;然而,我们可以从用fisetin进行的各种动物研究中获得一些见解。

其作用的一个常见机制是通过减少炎症,这可能是通过去除衰老细胞及其炎症分泌物,或通过调节免疫反应和阻断不适当的炎症信号。虽然并非所有这些研究都与衰老直接相关,很多都与炎症有关,这对衰老至关重要,所以这些数据在这方面是有价值的。

在另一项最近的研究中,一队索尔克研究所的研究人员测试了fisetin。,姜黄素,这些化合物的三个变种发现它们减少了衰老的各种生物标志物,提高了老鼠和苍蝇的平均寿命,减少了痴呆症的症状。Fisetin和Curcumin的改良版本被证明是有效的。但自然发生的也一样。

有其他研究发现,fisetin通过阻断脂氧合酶的活性对炎症有有效的作用。从而降低促炎因子的水平[5-6]。

另一项研究表明,用fisetin治疗能够抑制由活化的T细胞膜相互作用引起的肥大细胞活性[7]。肥大细胞群和活化T细胞之间的相互作用与过敏性和非过敏性炎症性疾病有关。fisetin能够阻止人肥大细胞的活化和由此产生的炎症反应。

fisetin在治疗糖尿病患者的高血糖方面也有潜在的应用。会引起血管炎症和组织损伤。研究人员发现,fisetin能够阻断人类细胞系和小鼠的炎症反应[8]。

2003年的研究人员学习结果表明,fisetin可以减少小鼠在检查时的过敏反应,以及其他一些相关类黄酮。包括阿斯利加林,菲塞汀,山奈酚,杨梅素,槲皮素,芦丁〔9〕。在研究中,相关黄酮类化合物山奈酚和槲皮素在细胞因子表达方面也表现出明显的抑制作用;然而,fisetin在防止嗜碱性粒细胞产生炎性细胞因子方面更有效。是一种骨髓源性循环白细胞。

A 2014年学习发现fisetin是治疗小鼠湿疹的有效方法,因为它能够减少T细胞等免疫细胞的存在,肥大细胞,还有嗜酸性粒细胞,常见于湿疹引起的皮肤损伤[10]。

在这篇简短的评论中,有太多的研究值得评论,但这里还有一些可能感兴趣的内容:

条件 PMID 参考
糖尿病 PMID:21738623 〔11〕
糖尿病 PMID:24939606 〔12〕
糖尿病 PMID:23791753 〔13〕
糖尿病 PMID:21816145 〔14〕
糖尿病 PMID:25064342 〔15〕
高血压病 PMID:26741654 [16]
高血压病 PMID:26759702 [17]
肥胖 PMID:23517912 〔18〕

结论

fisetin是一种廉价且容易获得的补充剂,具有潜力,但是,生物黑客社区的各种轶事报道虽然有趣,但缺乏临床试验的一致性和规模。为了正确确认fisetin可能或不可能授予的针对衰老和年龄相关疾病的任何益处,需要进行大规模的人体研究。我们建议家里的人在考虑服用fisetin之前等待临床试验的结果,并确定正确的剂量和频率。

值得庆幸的是,这些初步结果已经促使临床试验在梅奥诊所,评估定期用fisetin治疗衰老的某些方面的益处,比如虚弱和发炎。这是一个好消息,因为fisetin可能是衰老和年龄相关疾病的低悬挂水果。我们期待着在不久的将来,研究人员完成他们的临床研究后能看到发表的结果。

文学类

[1]贝克,D.J.,WijshakeT.,柴可尼,T.,LeBrasseurn.名词K.,孩子们,B.G.范德斯鲁瓦,B.,…和范德森,JM(2011)。p16-ink4a阳性衰老细胞的清除可延缓衰老相关疾病。自然,479(7372),232。

〔2〕Baker,D.J.,孩子们,B.G.DurikM.威杰斯,Me.西本C.J.,钟J.,……K.(2016年)。自然产生的p16 ink4a阳性细胞缩短健康寿命。自然,530(7589)一百八十四

[3]你的儿子,MJ.,朱是的。麦高文S.J.,AngeliniL.,福曼·斯特里斯尼格,H.徐M.…和麦卡基恩,C.(2018)。fisetin是一种延长健康和寿命的老年疗法。EBioMedicine36岁,18-28。

〔4〕舒伯特,DCurraisA.高德博格J.,芬利K.,PetrascheckM.&maher,P.(2018)。Geroneuroproprotectors:对大脑有效的Geroproprotectors。药理学趋势。

〔5〕萨迪克,C.D西斯,H.谢威,T.(2003)。黄酮类化合物对15种脂氧合酶的抑制作用:结构-活性关系和作用方式。生化药理学,65(5)73-781.

〔6〕马赫,P.(2015)。fisetin作用于多种途径,以减少年龄和疾病对中枢神经系统功能的影响。生物科学前沿(学者版)7,58。

〔7〕Nagai,K.,高桥,是的。Mikami一、傅酷司马T.,奥伊克H.和科博里,M(2009)。羟基黄酮,菲塞汀,抑制活化T细胞膜相互作用诱导的肥大细胞活化。英国药理学杂志,158(3)条,907~919。

[8]夸克,S.库,S.K.,和BAE,JS.(2014)。fisetin在体外和体内抑制高葡萄糖诱导的血管炎症。炎症研究,63(9),77~797。

[9]希加,S.希拉诺T.,科塔尼,M.松本,M.藤田A.SuemuraM.……和田中,T.(2003)。Fisetin黄酮醇,通过激活的嗜碱性粒细胞抑制Th2型细胞因子的产生。过敏与临床免疫学杂志,111(6),1299—1306。

〔10〕基姆,G.D李,S.e.公园,是的。S.小腿,D.H.公园,G.G.公园,C.S.(2014)。fisetin对二硝基氟苯致NC/NGA小鼠特应性皮炎样症状的免疫抑制作用。食品和化学毒理学,66岁,31-34

〔11〕马赫,P.DarguschR.,EhrenJL.,冈田S.沙玛,K.,和舒伯特,D.(2011)。fisetin降低甲基乙二醛依赖性蛋白糖化,限制糖尿病并发症。PLoS一号,6(6),E21226

〔12〕Prasath,G.S.苏巴拉尼亚,S.P.(2014)。fisetin的抗高脂作用,草莓的生物类黄酮,在链脲佐菌素诱导的糖尿病大鼠中进行研究。生物化学和分子毒理学杂志,28(10),44~44。

〔13〕Prasath,G.S.苏巴拉尼亚,S.P.(2013)。Fisetin在链脲佐菌素诱导的实验性糖尿病大鼠中,四羟基黄酮可恢复抗氧化状态并保护肝细胞超微结构免受高血糖介导的氧化应激的影响。食品和化学毒理学,59,249-255页。

[14]fisetin的调节作用,一种生物类黄酮,对链脲佐菌素诱导糖尿病大鼠肝、肾组织糖代谢关键酶的影响。

〔15〕Prasath,G.S.苏巴拉尼亚,S.P.(2013)。Fisetin在链脲佐菌素诱导的实验性糖尿病大鼠中,四羟基黄酮可恢复抗氧化状态并保护肝细胞超微结构免受高血糖介导的氧化应激的影响。食品和化学毒理学,59,249-255页。

〔16〕WK.,公园,H.J.,李,K.S.李,JH.基姆,是的。D基姆,K.H.……S.H.(2016年)。富含fisetin的黑木香提取物可改善正常和高脂肪饮食小鼠的血流速度。医学食品杂志,19(2),120~126。

[17]我,H.DSohn美国。D和la,H.O.(2016年)。fisetin对激动剂诱导的血管收缩性调节的内皮依赖性作用。生物分子与治疗学,24(1)57。

〔18〕Jung,C.H.基姆,H.嗯,J.,JeonT.一、李,D.H.哈,T.是的。(2013)。fisetin通过靶向mtorc1信号调节肥胖。营养生物化学杂志,24(8),1544-1554。

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史蒂夫·希尔

作为科学作家和健康长寿的忠实倡导者,以及促进长寿的技术,Steve为社区提供了数百篇教育文章,采访,播客,帮助公众更好地了解老龄化及其动态变化的方法。他的资料可以在H+杂志上找到,长寿记者,今日心理学与奇点博客。他是这本书的合著者。预防所有人老化”—大众探索循证方法延长健康生活的指南(出版)。
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