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芹菜素的研究概况

在洋甘菊中发现的这种类黄酮有传统用途,可以用生物化学方法解释。
洋甘菊是芹菜素的重要来源。 洋甘菊是芹菜素的重要来源。



Apigenin是一种类黄酮,一种在各种植物中发现的化合物,是几种天然存在的糖苷的糖苷。它是固体和结晶的结构,具有黄色。

芹菜素可以在许多水果和蔬菜中找到,但欧芹、芹菜、块根芹和通常作为茶饮用的甘菊是最常见的来源。干欧芹通常含有约45毫克/克,而干洋甘菊花含有约3-5毫克/克芹菜素。据报道,新鲜欧芹中的芹菜素含量高达215.5毫克/100克。绿色芹菜心可以含有高达19.1毫克/100克。

芹菜素在失眠中的作用

多年来,甘菊茶一直被用来缓解失眠。它的使用非常普遍,以至于研究人员研究了它的活性分子,其中包括芹菜素。

一个小学习观察了34名18-65岁患有慢性失眠症的成年人,他们服用了含有至少2.5毫克芹菜素[1]的洋甘菊提取物。这些参与者经历了6个月或更长的时间,每天总睡眠时间为6.5或更少。

研究人员发现,治疗组和对照组之间没有显著差异。这些差异包括总睡眠时间、睡眠效率、睡眠潜伏期、睡眠后醒来、睡眠质量和睡眠中醒来的次数。

虽然这似乎对睡眠质量本身没有影响,但研究人员确实观察到白天的功能有了适度的改善。他们得出结论,洋甘菊可能有助于改善那些遭受失眠的人白天的功能。

芹菜素治疗焦虑和抑郁

洋甘菊传统上也被用来治疗焦虑和抑郁。一项随机、长期临床试验广泛性焦虑症(GAD)的治疗,于2016年启动。试验中给予受试者1500毫克(500毫克胶囊,每日三次)的洋甘菊提取物。

老化

179名参与者最初参加了开放标签阶段,该阶段的审判阶段,其中信息没有从审判参与者扣留的信息,以便他们知道他们正在采取什么。在第二阶段,93名参与者被随机化到持续的洋甘菊治疗的26周或在双盲研究中给予安慰剂。

参与者采取洋甘菊提取物的焦虑水平显着降低了安慰剂组的参与者。洋甘菊组还表现出体重和平均动脉血压的降低。洋甘菊似乎是安全的,对GAD症状有显着影响。

一个2012学习在一项随机、双盲、安慰剂对照试验中看到甘菊提取物用于治疗广泛性焦虑症。研究人员给焦虑的受试者注射了芹菜素含量为1.2%的洋甘菊提取物;患有抑郁症或焦虑并有抑郁史;焦虑没有现在或过去的抑郁。

57名参与者分别服用了洋甘菊提取物或安慰剂。结果显示甘菊治疗可显著降低汉密顿抑郁量表总分。这表明甘菊提取物可能有抗抑郁的作用。

这是个好消息,因为研究表明抑郁症会对我们变老的速度产生负面影响。事实上,根据流行的生物衰老时钟GrimAge,一个可以准确预测一个人的预期寿命的时钟严重抑郁时,GrimAge会加速

芹菜素的抗炎作用

历史上,甘菊茶被用作一种减轻炎症的方法,所以芹菜素促进多种抗炎途径,包括p38/MAPK和PI3K/Akt,并且芹菜素阻止IKB激酶降解,从而促进NF-κB的活化,降低COX-2活性,这就不足为奇了[4-6]。

芹菜素可以增加抗氧化酶的表达,包括gsh合成酶、过氧化氢酶和超氧化物歧化酶(SOD),以对抗细胞氧化和亲电应激。我们自己的白细胞会产生SOD和其他活性氧来杀死细菌。芹菜素通过增加Nrf-2核易位的表达,阻断NADPH氧化酶复合物及其下游靶炎症基因,从而促进II期酶编码基因的表达[7-9]。

芹黄素和NAD +

在衰老和代谢的背景下,芹菜素和槲皮素均显示抑制CD38 [10-11]的活性。CD38是一种消耗烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD +)的酶,随着年龄的增长,越来越多的量。NAD +是在所有活细胞中发现的辅酶,对细胞功能,DNA修复和生命至关重要。



动物研究表明,CD38缺失的小鼠在线粒体功能障碍方面享有更强的保护,并且随着年龄的增长对糖尿病具有抵抗力。这种保护作用是通过线粒体sirtuin SIRT3调节的。用芹菜素处理的小鼠显示NAD+水平增加,并抵抗高脂肪饮食[12]的影响。

考虑到CD38同时积极降解NAD+和NMN,使用芹菜素等CD38抑制剂来提高NAD+水平,而不是试图用前体来提高NAD+水平,可能是一种有用的方法。换句话说,最好是处理NAD+损失的原因,而不是试图弥补它。你可以了解更多关于NAD+、CD38和衰老交织的本质在这里

Apigenin的未来

尽管有许多关于芹菜素的有趣动物研究,但目前除了细胞研究之外,还缺乏人类数据。毫无疑问,我们需要对芹菜素进行更多的研究,包括它作为老年药物的潜在用途,但在我们对芹菜素的老年保护作用做出任何结论之前,还需要进行更多的研究。

免责声明

这篇文章只是一个非常简短的总结,不打算作为一个详尽的指南,并且是基于对研究数据的解释,这是投机性的本质。这篇文章并不能代替咨询你的医生哪些补充剂可能适合你,哪些不适合你。我们不认可芹菜素补充剂或任何产品或补充剂供应商,这里所有的讨论都是为了科学利益。

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文学

老化

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[4]李,j . H。周,H . Y。曹,Y。,金姆,Y。,李,Y。,和宋,c . S .(2007)。芹菜素的抗炎机制:抑制环氧化酶-2的表达,单核细胞与人脐静脉内皮细胞的粘附,细胞粘附分子的表达。药物研究档案,30(10),1318-1327。

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类别 新闻,补充
关于作者

史蒂夫希尔

史蒂夫在董事会董事会服务,是主编,协调日常新闻文章和组织的社交媒体内容。他是衰老研究和生物技术领域的积极记者,迄今为止关于该主题的600多篇文章,采访了超过100个领先的领先研究人员,托管了Livestream活动,专注于老龄化,以及参加各种医疗行业会议。他的作品已在H +杂志,心理学,心理学,奇点博客,立场杂志,瑞士每月,让我的素数和新的经济杂志。史蒂夫是2020年H +创新者奖的三个接受者之一,并与Mirko Ranieri分享了这一荣誉 - Google Ar和Dinorah Delfin - immortalists杂志。H + Innovator奖展示了我们的社区,承认鼓励社会变革的想法和项目,实现科学成就,技术进步,哲学和智力愿景,作者独特的叙述,建立迷人的艺术企业,开发桥梁的产品,帮助我们实现Transhumanist的目标。史蒂夫在项目管理和政府中拥有背景,帮助他建立联合团队进行有效的筹款和内容创作,而他对生物学和统计数据分析的额外知识允许他仔细评估和协调参与该项目的科学群体。
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